SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Zapomniałem, że na tym forum są d****e. z czym d****e? człowieku masz 22 lata, pol roku prawie na siłowni i nie możesz utrzymać 20kg? to jak było wcześniej? zgrzewki wody nie mogłeś dźwignąć ? która waży... czekaj, o k***a 9KG !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-06-06 00:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obwody w miejscu obwod pasa w okolicach pepka 85 jak bylo tak jest ramie tak samo wszystko stoi. POmyslalem ze moze tych wegli za malo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-12-07 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla młodych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że kreatyna powoduje wzrost siły bo ją stosowałem ale chodzi mi o to czy w pużniejszym okresie po jej zarzywaniu, powoduje zachamowanie ROZWOJU siły. Tak jak było to wspominane na początku postu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2003-05-01 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyćwiczyć ten mięsień?

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz przymasować! To po pierwsze :) A po drugie, tak jak było napisane wcześniej, rozrośnięte barki powodują, że biceps się zlewa z ramieniem. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2007-12-06 10:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z białkiem DORIAN ULTIMATE PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak było zapakowane/zapieczętowane? Wiele białek o smaku czekoladowym ma 'intensywny kakaowy aromat', to nic dziwnego.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-02-10 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Mariuszem Pudzianowskim

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na papier, a do czytelników nalezy oczywiście ocena Do Burial Oczywiście, że ocena należy do czytelników. Zauważ tylko jedną sprawę. Jest niewiele osób które orientują sie jak było naprawdę. Część pomyśli, poszuka lub chociaż spróbuje sie dowiedzieć. Gwarantuję Tobie jednak, że większość już wyrok wydała. Winny jest, bo powiedział to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2007-05-06 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz jaśniej, bo nie wie m co Cię tak śmieszy? Napisałem jak było u mnie i tyle...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2015-08-26 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI czy H-drol?

    Post
    Doping

    [...] w 5 tyg cyklu. Skończyłem już H-drol i biorę jeszczeEpi 30mg dziennie, Wyniki cyklu zadawalające mimo, że nie zawsze brałem 30mg Epi;) bo zostało mi jeszcze 55 tabletek. Czy można zwiększyć dawkę Epi do 40mg dziennie. Dodam, że od zakończenia H-drola daje 50mg dziennie Propa. I jeszcze czy warto teraz gdy biorę propa robić pct jak było w planie?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2014-05-08 10:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć się podciągać. Jaką gumę wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    australijskie podciąganie uczy siły i prawidłowego ściągania łopatek. Dorzuć ćwiczenia na najszerszy grzbietu. Podciąganie na gumach raczej wtedy, gdy masz drążek na tyle wysoko, żeby nie dotykać nogami podłoża. Na gumach możesz przywalić głową w futrynę. tak jak było napisane - krzesełko i negatywy z tego poziomu - powolne opuszczanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2018-08-30 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    lodzianin1 Miałeś już taki cykl? Jeżeli tak to jak było? Nie będzie zalewać? Nie miałem jeszcze NPP dlatego pytam pozostało mi jeszcze 5ml Deki mogę go gdzieś wrzucic i zużyć czy raczej nie bardzo?? Pisałeś o podbijaniu, mógłbyś ten cykl mi jakoś rozpisać będę bardzo wdzięczny :) Zmieniony przez - Bombel82 w dniu 2015-03-12 12:09:26

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2015-03-12 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny....

    Post
    Scena MMA i K-1

    idz na trening a potem pochwal sie nam jak było powodzenia

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2008-05-29 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ;), obyloby sie bez zbednych docinek ale to tyle :p. Mieszkam w UK tutaj ciezko dostac igly masz tylko needle exchange i dostajesz co daja dostalem 23G i 25G wiec musze isc chyba do innego i skombinowac 18-tki do wyciagania tak jak bylo mowione.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2014-04-10 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szadok a naprzyklad ja... daleko szukac nie trzeba. Mialem dosyc powazne uszkodzenia watroby nie pamietam juz dokladnie jak bylo w stosunku do skali wiem ze max u zdrowego czlowieka byl 48 bodajze ja mialem 56.Cos jeszcze? Grupa 17 alfa jest po do aby "bronic" steryd przed zniszczeniem przez watrobe, jednak tym samym uszkadza sie ja. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2002-12-29 00:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w szbkim nabraniu siły!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kumpel tez tak raz mial... zaczal brac CP plus tcm CP 2x dziennie przed trenem troche wieksza dawke i 2 tyg tez mial. Robil klatke 2x w tyg na sile.... niby mu cos sila skoczyla. Robil trening niemieckich ciezarowcow po zawodach dokonczyl cykl. Nie doradzam Ci tego tylko mowie jak bylo niech jakis ekspert ogarnie. pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-04-12 16:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycha na bombie?

    Post
    Doping

    Na estr biore exe a prolka w normie xP. Rozumiem że takie cos po cyklu przechodzi? Tak eie sklada ze w miare spoko gosciu jestem xd nigsy nie burzylem itd, ale jak,bylo trzeba to j**nalem. Teraz po prostu latwiej mnie wk***ic, no ale zakodowal mi sie temat bylej - moze juz bez nerwoeego podejscia ale dziennie mysle 24h o jej i jej kolesiu, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2016-02-08 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny-masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanko jeszcze jezeli chcial bym pojsc na trening wczesniej czyli 1 posilek o 10 potem 13 i na silownie o 14:30-15:30 posilek 16 potem 19 i 22 bedzie w tym cos zlego ? i tak samo jesc czy zamienic powiedzmy po tr o tej 16 zjesc makrele i o 19 ryz z kurczakiem czy tak jak bylo ? pozdroo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-05-22 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Sobote - Problem

    Post
    Sztuki Walki

    No to 100+ zdam relacje jak było w sobotę Dzięki wszystkim

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2009-12-17 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza jeczmienna na sucho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zapomnij zdać relacji jak było :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2007-02-18 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To oprócz tego że ten miód jest zdrowy o ile nie jest substytutem PRAWDZIWEGO to ma jakieś wartości tak jak było na początku tematu: redukcja czy masa?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2012-11-04 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To oprócz tego że ten miód jest zdrowy o ile nie jest substytutem PRAWDZIWEGO to ma jakieś wartości tak jak było na początku tematu: redukcja czy masa? Tu są dobrze opisane właściwości różnych typów miodu: http://www.pszczoly.pl/rozne/o_miodzie_lipa.php Sporo ciekawych informacji.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2012-11-07 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)